Bonjours mesdames,

Homme senior 60 ans, recherche toutes femmes ayant minimum 50 ans, intéressées par des cours de sport personnalisés.

Remise en forme, entraînement régulier, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation..

Je me déplace uniquement à domicile* ou en locations estivales si vous êtes de passage sur le "secteur concerné*" et jusqu'à 25* kms autour.

Vous êtes débutante, ou en situation de surcharge pondérale ou âgées de plus de 65* ans, aucuns soucis, ma méthode s'adapte à votre état de forme et à votre âge.

Une participation sera demandée et très appréciée pour le déplacement.
A négocier ensemble.

Chaque cours dure environ 1h00/1h15.

Ces cours sont individuels*.

Réservations nécessaires car sur mon temps libre.

Photo* et coordonnées* seront nécessaires pour valider votre 1 ère séance.

Personnes sérieuses et motivées svp.

Pour tous renseignements, me contacter par mail*, puis au téléphone ou SMS*.
Zérosix*4vingh#4vinghdix5141&.

Attention#, "je filtre les numéros masqués."

A très vite, mesdames, pour une séance de sport à votre rythme et de façon progressives.

D.